サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
かるまるを後にして向かうはジョニーの大好きなサウナ東京です。料金は後払い3,000円で10:45にチェックイン。奇数の靴箱を選択してロッカーに荷物を入れたら、サクッと洗体して炭酸泉で寛ぎます。サウナはいつものように手酌蒸気から。
100℃越えのセルフロウリュはやっぱり良いですね。今日も凄いととのいを確信しましたが、残念ながら水風呂が17.4℃とぬるいです。でもこういう時は隣のシングルの追加冷却で何とかします。休憩はいつものアディロンダックがやっぱり快適過ぎますね。
この後は久しぶりに瞑想サウナへ。結構熱くなってて湿度も高く、これならじっくり蒸されるには良いです。12:00のアウフでは、「サウイキでぬるいと書かれたので熱くしました！」との事でちょっと熱くなってました。これなら不満はない温度ですが、角の勇者席でもまだいける感じだったので、最後にバケツのアロマ水を全部かけて欲しかったです。熱くなったのは換気が無くなったのも影響してるかも。
この後は、手酌と13:00のスタッフアウフを受けて、最後に蒸風呂のお風呂で温まって終了です。
#もっと良くなって欲しいので、細かな問題点を挙げておきます。
ロッカーが小さい問題
炭酸泉がプチプチしない問題
セルフロウリュの間隔が長い問題
セルフロウリュのラドルが小さい問題
リクライナーがない問題
などがあります。何とかならないかなぁ。
#サウナ5セット
サウナ:手酌-瞑想-アウフ-手酌-アウフ
湯通し:2-0-0-0-0分
サウナ:9-12-16-11-12分
水風呂:2-2-2-2-2
休憩:12-9-12-10-9分
椅子:アディ×5
水風呂心拍数:90-87-88-80-84
最大心拍数:151-129-154-126-125
#ととのいレベル
3.5-3-4-4-3.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:90
98-84-89-計測できず
メインサウナのストーンの上に蓋が付いていて石が飛ばなくなりましたね。瞑想もメインもサウナの温度が高くなるなど細かな進化が素晴らしいです。入る時にロッカーが近くだった方が同じタイミングで出たので少し話しました。初めてのようで、とても気に入られたみたいです。今度は奇数の番号を選んで下さいね。
男
-
50℃,104℃,93℃
-
17.4℃,7.6℃
6
97
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いちおう濃厚炭酸泉とはアピールしてるんです。プチプチすれば良いわけではないとは思うんですが、プチプチした方が"炭酸泉"って感じがしますよね。
何処かの温泉でプチプチしないのが高濃度炭酸泉🙄とか書いてあるの見たような記憶が…。粒子が小さい方が経皮吸収するのかなあ、でもプチプチした方が効いてる感じしますよね😉
炭酸泉の効能はプチプチ度合いとは関係ないないのかもしれませんね。でもあのプチプチが気持ちいいんですよね。
ウィルキンソン風呂、なんか凄そうで痛いぐらいかもしれません。
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