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サルー

2024.04.25

58回目の訪問

サウナ10分　水風呂1分　休憩10分
森のサウナ10分　水風呂1分　休憩10分
サウナ10分　水風呂10秒　冷水シャワー

今日は名駅で行ってみたいランチがあり
ランチ後ふらふらと栄まで歩き回り
休憩も兼ねて久しぶりのウェルビー栄へ

14時前のイン

サウナも森のサウナも
いい熱さでスッキリです

3セット目はストレッチロウリュウ
蒸気もいっぱいに浴びて
気持ちよかったです

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