ジャスティス・ケン

2020.10.04

2回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 8分

3セット

【memo】

肩、背中がバッキバキでコリがひどかったんですが
温かい湯、サウナに入るとあら不思議
スーッと取れていきました

最近、本でその症状にあった入浴法を少しずつ覚えています
やってみるもんですね!

相変わらずここの「令水風呂」気持ちがいいんだな
広めで好きです、タイルもかっこいいいし

美味しくいただきました、ととのいました(^^)

ジャスティス・ケンさんの扇の湯のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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