シマウナー

2020.07.10

21回目の訪問

久しぶりの2階!!! 1階より2階のが広いけど、同じ定員8人制限中。
今日はずっと4人くらいで、しかも全員ちゃんと無言で最高な3セットー💕
ととのうというより、とにかく汗がたくさん出る日でした。
最近の滞りが肉体的にも精神的スッキリしたいいサ活でした👍

サウナ:10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
1
55

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トントゥとは?

2020.07.10 23:28
0
あ、精神的“にも”ですね💦 お恥ずかしい。
ログインするといいねや
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