シマウナー

2023.03.26

3回目の訪問

遠方に行くつもりが、予定が変わって2日連続ふくの湯で♪

この日は岩盤浴も利用したので、まずはタイミング良くロウリュ&熱波受けられました!館内着着てとはいえ、しっかりうちわで扇いでもらって汗だく。冷の部屋でクールダウンしながら岩盤浴4セット。

からの大浴場のサウナタイムだったので、ほどほどに。メインのドライサウナでスタンダードな3セット。
少し風邪ひきそうな雰囲気だったのがスッキリ吹き飛びました♪

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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