ホームで安定ののんびり。平日の夜はサウナ空いてて捗る♨テレビはあってもなくてもいい派だけど、ここではゆるくテレビ見ながら家にいるくらいの感じでくつろげるので、リラックス感がすごいのです😉
そのせいか外気浴中の心拍数激下がり、ディープリラックス✨

最近なかなかサ活残せず、まとめてチェックインばかりだったので…ひさびさのサ活投稿でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:4分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
25

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