ちょちょう

2021.01.10

20回目の訪問

サウナ:5分、10分、3分
水風呂:30秒 x 3
休憩:10分 × 2、3分
合計:3セット

遅ればせながら、明けましておめでとう御座います。本年も宜しくお願いします。

さて気持ちも新たに毎度の湯櫻へ。
三連休の中日だけあって家族連れが沢山。サ室も中々の賑わい。
1セット目は短く、湯船横で休憩。
やはりこの寒さの中では長居出来ません💦
ジェット風呂なんかを楽しみ2セット目へ。
今度はオートロウリュウを目指してたのでバッチリ熱波頂きました。
ヤバい、喉の乾きが変だ、、
急いで出て水風呂へ。気持ちはなんとか落ち着いたので、今度は外で休憩を。
はぁ〜〜〜〜〜😆😆😆
ありがとう😍これがリセットだ!とつくづく思います。
そそくさと着替えてしっかりと水分補給しました。帰ったらビールだ!
今年もよろしくサウナ‼️

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