ちょちょう

2020.12.13

17回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はちょっと思うところもあり、短めに頂きました。それでも、3セット目のオートロウリュウにはしっかり熱波頂き、ヤバい汗が流れました💦
ポカポカのまま帰ってビール飲みます!
皆様もコロナには充分気をつけてくださいます様。。

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