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ちょちょう

2020.09.27

5回目の訪問

サウナ：5分、8分、10分
水風呂：30秒、1分、90秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

そろそろ夜は涼しくなりましたね！
外気が入ってくる水風呂での15.1度は
効く〜🤩🤩🤩

男

  • 水風呂温度 15.1℃
0
25

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