ちょちょう

2022.08.21

73回目の訪問

岩盤浴!
ミスト 10分、大部屋? 10分

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今日は初めて岩盤浴してみました!ラッキーなことにミスト岩盤浴では私一人だったので、超リラックス出来ました!仕掛けが面白いですね!
続く大部屋?でも一人のタイミングで横にならせてもらいました。熱くて寝落ちとかは無いですが全身から汗が吹き出ましたよ!
さて、そのあとはいつものコース。
ちょうど夏の暑さもおさまりつつあって、気持ちよく外気浴させてもらいました。
ありがとう‼️

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