ONTAN

2020.12.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:冬至のゆず湯、いただきました。

サウナ は80℃〜90℃を行ったり来たり。

水風呂はいつもより冷たく感じた。特に蛇口をひねって出す方が。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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