ONTAN

2021.05.14

6回目の訪問

歩いてサウナ

前々回来た時に、
水風呂がかなり冷たく感じたので、
これはひょっとすると、
ひょっとするぞと思い、
今回温度計を持参し、
計測してみたところ…


13℃でした!


前回はそこまで冷たく感じなかったので、
日に寄ってムラがあるかもしれません。


サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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