まほら

2019.04.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:10-60秒 × 3
薬湯に2-3分入ってからサウナへ。
5分ほどすると肩に玉の汗が出てきて、10分経つと全身汗。
温度計は80℃で、80℃鳴りの体感だけど薬湯に入ったからか汗の出方が違う!
水風呂の横にあるカランで水浴びをして水風呂に。
冷たくて最初は10秒ぐらいしか入れず。3セットめに頑張って1分。
土曜の夕方だったけどサウナは、地元のおばさんと2人。
そのおばさんが、別の常連さんにもらった氷をお裾分けしてくれた。
サウナに敷いてある黄色いマット、濡れたらボナサウナの壁に干すように掛けておくのが、ローカルルールなのだろうか?
そして、相変わらず出入口の半畳ほどのスペースには、マットが敷かれておらず熱い。
私達が出たあとにマツダスタジアム終わりのカープファンが何組かやって来た。
大量得点勝利で気持ちいいんじゃろのー。
阪神ファンの私は、さえんばい。

まほらさんの音戸温泉のサ活写真
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