たくや

2023.12.17

8回目の訪問

寒波到来

「神馬の湯」

6:55到着

ようやく12月らしい気温
昨日は暖かかったので尚更身に沁みます

そんなこんなで寝起き一発目に蒸されに

身体清め
強め炭酸10分
アチアチ7分
キンキン30秒
一気に極めに入ります!

合計4セット(−1.6kg)

もうすぐ2023も終わり
来年に繋がる良いサ活まだまだやってきます!

たくやさんの神馬の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8.4℃
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