たくや

2023.12.10

6回目の訪問

山登り下り経ての
磯釣りで太ももバッキバキなので...

「神馬の湯」

18:00到着

初めての夜の神馬
駐車場いっぱい汗

身体清めからの
炭酸12分
太ももふくらはぎモミモミして
ほぐし屋

アチアチ8分
キンキン30秒

温冷交互浴で筋肉痛和らぐかな?

合計4セット(−1.5kg)

家帰って一杯のんで昇天!

たくやさんの神馬の湯のサ活写真
たくやさんの神馬の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.3℃
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