あか

2023.12.30

16回目の訪問

サウナ飯

サウナヘヴンでモヤモヤしながらこちらへハシゴ。年末だし一応ホームサウナにサウナ納め。19時到着。行列ありで19:20イン。まずかけつけssk氷ロウリュ19:30の洗礼10分。仰ぐボードが二つ折りになってパワーアップしてた。ランバージャック風と言ってたけどくる風はそこら辺のランバージャックを凌駕しておりパワフル。
食事後21:00爆風ロウリュ 15分123回目6分45回6回7回それぞれ4分の29分4セットで完走。21:40サウナマット交換後軽いロウリュで7分ほど。その後5分2回。22:30アウフ11分、5分1回23:00アウフ6分。一旦出て一休み後最後に24:00 7分6分 最後に5分で14セット95分と普段よりは軽め。
今日は外が寒すぎてなかなかうまく整わずサ室も人の出入りが多くて温度低め。おかげで温度計が曇ってて上の温度計がよく見えなかった。そんな感じでサウナ不満かと思いきや、それはそれでじっくりと熱を楽しめてサウナは満足。ここのサウナは堪らないし草津の湯や薬湯と合わせるととんでもなく気持ちいい。お湯の温度は今日は41.8に42.5と全体的に高め。温冷交代浴も楽しめた。
混んでてもストレスほぼゼロな素敵施設。今年はこれで終わりだけど来年はもう少し来る頻度上げたいなあ。
そう言えばいつも争奪戦になってたミラブルが無くなってた。残念。

辛麺

中本風辛麺。辛いけど卵肉野菜も麺もうまい。濃すぎないけどだいぶ辛い。癖になる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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