あか

2023.10.03

171回目の訪問

寝る前サウナ。10月になって流石にtシャツ一枚じゃ肌寒い。一昨日までは30度超えてたりしたのに季節っていうのは一気に変わる。

23:50 14人でイン。
深夜というのに人はたっぷり。おかげでサシツの湿度は蓄積されておらず入りやすい。当然3段目とか4段目はすこぶる熱く1段目がかろうじて長く入れるといった程度の熱々ぶり。温度も110度張り付きで個人的にはちょうどいい。外気温がもっと落ちてくるとさらにアツアツの方がいいのかもしれないけど。

今日はスライド停止しておりサ室の中はやや退屈。そういえば昼ウナできた時にちょうど目の前で、まるでうっかりキーボードかマウスを押してしまったかのようにスライドが停止する瞬間を見た。あれからずっと止まってたのだろうか。

3段目奥9分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回
0段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回。ここで再度体と頭を洗う。
1段目手前8分ロウリュ2回。休み時間少し短くして
4段目手前5分ロウリュ1回。掛水して01:40 4名で退店。
6セット46分。じっくり目で充実のサウナ。涼しくなってきて多くサウナに入っても熱が抜けないとかなくなってきたのでこの時期のサウナはほんとに心地いい。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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