地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

あか

2023.08.21

22回目の訪問

20:04到着。サウナ待ち1組。最近は待つと言っても数分でサクッと入れる。20:10イン。
夏は結構汗かくので座って体が洗いたいとか湯船に浸かりたいとか思うこと多く、近くの銭湯サウナということでこちらに来ることが増えた。

20分毎のオートロウリュに合わせて、ジュビナからの水風呂1分。その後椅子に座って整うか、ジェットバスやバドガンシュタインの湯に4分。その後タオルを洗いながらnoendのマイクロバブルシャワーで軽く体を流して3分。29度の泡に5分浸かって5分前にサウナ室へ。というのを基本ループにぐるぐる回すのが自分の最適解。

サウナ室はいつも最上段だけど、いつも中段が先に埋まるので、もしかして快適なのでは、と、今日は中段と下段も座ってみる。上段はのぼせるくらいの湿度と熱さ、ロウリュ時はかなりパンチある温度。中段はロウリュ後のパンチこそないものの平時は湿度若干低く快適。下段は実はストーブに近くなる分上段とそんなに体感変わらない。ということでオススメはロウリュ前に中段、ロウリュ開始したら上段。

さてこちら。問題はほとんどなく、快適なのだけど、最近唯一気になるのが、脱衣場に置いている整い椅子付近がカビ臭いこと。原因はシンプルで、まず椅子を拭かないで使われるから汗まみれで椅子自体が不衛生。もう一つはやたら汗のたっぷり染み込んだタオルを絞る輩がすごく多い。掃除頻度を上げてキレイになるのがベストだけど、せめてタオル搾りを禁止したら改善すると思う。

今日はロウリュなし5分の後、ロウリュ合わせで6分、7分、8分、7分、7分、6分、6分の8セット52分。出ようと思って用意してると次のロウリュの時間になるので、なかなかやめ時が見つけにくく、かなり長居してしまった。やっぱりここは快適で気持ちいい。

男