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オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

あか

2023.08.17

137回目の訪問

23:30イン。中には11人で今日は普段より人数多め。サ室に入ると、湿度はあるけれど温度はマイルドな106度。ただそこから人が減るに従って退店時は110度あった。

最近サウナに入りすぎると一日中体が火照ると言うかアツアツのままで寝苦しかったりするので適度なサ活を心がけようと。
まずオートロウリュ同期合わせに1段目奥で5分ロウリュ1回。今日はスライドは表示されていないのでサ室はちょっと退屈。
今日は昭和ストロングスタイルでの入浴に挑戦。入浴方法はロウリュを含め2分半サ室。水風呂30秒。イス休憩と移動で3分の6分ワンセットで休憩時間を圧縮して毎回ロウリュに参加しつつグルングルン回す入り方。
とりあえず1段目手前で2分半４セット。適度に頭がぐるぐるしだしたのでインフィニティでゆっくり休む。この入浴法は体力を使うのと出入りが多いのでちょっと他の人に迷惑がかかる、代わりにがっつり決まる。気持ちいい。
その後1段目手前8分ロウリュ2回、うっかり長く休みすぎて1段目5分ロウリュ1回。体を洗った後3段目手前で3分ロウリュ1回でフィニッシュ。8セット31分。あれ、いつもより長い‥
　今日は奥のインフィニティチェアの向きが外側から内側に変わってた。1番奥の席の掛水がしにくい以外はこっちの方がいいなあ。
0:50 4人で退出。よきサ活でした。

男