あか

2023.08.04

129回目の訪問

15:00 4名でイン。今日は開店が14:00からだったので、まだ温まってなくてマイルドを期待して向かう。
しかしなぜかサ室は湿度ムンムンのアツアツだった。とは言えバスタオルは要らないくらい。昼休みのサウナなのでなる早で入サ。

体と頭を洗い、まず1段目手前5分ロウリュ1回。水風呂後2分ほど休憩して1段目奥8分ロウリュ2回。掛水水風呂後7分休憩して1段目手前8分ロウリュ2回。最後に掛水水風呂後体を洗って4段目奥で4分ロウリュ1回。4セットをこなして水風呂に入って水シャワーを浴びて退店。ちょうど1時間の16:00 4名。

今日は汗ぴちゃぴちゃ体に塗りたくる人とか、掛水を後ろに放り投げるのとかルール違反ではないけどマナー的にどうかという人が何人かいた。そんなことよりも水風呂が14度。キンキンではなく適温な感じだった。これはこれでいいけど何分も水風呂入れちゃう!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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