jyunatty0107

2024.07.09

27回目の訪問

息子と父のサ活です。
まあ先週の土曜日に行ったけど😁
久しぶりに沼館に行きました。

着いたら頭と体を洗って風呂へ入りました。
温冷交代浴もしました☺️
その後に水風呂に入ったりサウナに
入る準備をしてサウナに行きました🧖‍♂️
そしてサウナに4セット(10分、8分、7分x2)入りました😆
途中から色黒さんとサウナに入りました。
その後に外へ行こうとしたけど虫がいて僕は虫が
大嫌いなので大人しく水風呂にいました😆

そして体重が150g減りました🥴
まあまだ小学6年生ですからね〜🤗

その後は色黒さんにソフトクリーム🍦を奢ってもらいました😆
とてもおいしかったです。
色黒さんありがとうございます😊

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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