jyunatty0107

2024.06.10

26回目の訪問

息子と父のサ活です。
まあ一昨日行ったけど、、、🫣
ちなみに6月7日に修学旅行へ1泊2日の
函館に行ってました😆
とても楽しかったしたくさん思い出ができました。

そして沼館に着いたら頭と体を洗って風呂へ入りました。
ちなみに着いたのが8時30分ごろだったので
いつもの温冷交代浴はやりませんでした。
そしてサウナに3セット(10分x2、8分)入りました。
色黒さんにも会いました😊

そして体重が200g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜☺️

ちなみに色黒さんにソフトクリームを奢ってもらいました。
色黒さんありがとうございます〜

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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