jyunatty0107

2024.06.03

12回目の訪問

息子と父のサ活です。
まあ一昨日行ったけど、、、
めちゃくちゃ久しぶりにぽか泉に行きました。

ぽか泉に着いたら
頭と体を洗って風呂に入りました😊
その後の水風呂も気持ちかったです🥴
そしてサウナに5セット(7分x2、10分、8分,5分)入りました。
その後の水風呂がチョー気持ちかったです😜

そして体重が300g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜☺️
ちなみにし明後日修学旅行で函館に行きます。
とっても楽しみです🤗

  • サウナ温度 40℃,74℃
  • 水風呂温度 17℃
0
40

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