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まっちゃん

2024.02.08

2回目の訪問

昨日も筋トレ後締めサウナー☺️

最終時間でしばらく出入りなかったみたいなので90度設定ですた！
じんわり汗流しでフィニッシュ！！
週2ペースは継続してきたいな〜

サウナ15min→シャワー1min→内気浴5min

男

  • サウナ温度 90℃
0
35

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