蒸きんぐ

2023.01.24

56回目の訪問

夜になると激寒
車の温度計は0℃、寒いから♨️につかるべ
来月からくろしおは土日のフリータイムの料金と1時間コースが無くなるとか 
さてとりあえずアツアツの湯につかりサウナへ
最下段でゆっくり汗をかき水風呂に
外気より水風呂のほうが緩く感じる、きょの外気浴はやばいだろーな!
1セットでガンギマリしてしまったので休憩が長すぎた

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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