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けい

2022.11.18

7回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかりと下茹でして足先まで温めてから入るサウナしんどいww
12分迎えるまでに何度も挫折そうになったけどそれを乗り越えてからの外気浴が堪らん！
本日も鬼整いました！

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