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湯の郷ほのか蘇我店

温浴施設 - 千葉県千葉市

サウナ道

2024.01.07

36回目の訪問

今日の朝サ活は、2日連チャンで
ほのか蘇我店に来たよー🤭
う〜昨日の方が空いていたな〜
外気浴をしていると朝日が出てくるのが分かるよね。(太陽が登ってくるのは、見えないけど)少しずつ明るくなって来るのが一番好きな😊
今日は、3セット目までは、20分間隔で決めて👍その後は、ゆっくりと外気浴をして、冷えたら露天風呂に入って7時のアウフグースを受けた😊アウフグース後も、ゆっくりと外気浴、湯船に浸かって身体をリフレッシュ🙆
サ12×3
サ9×1(アウフグース)
水1.5×4
外5〜15×4
各風呂5〜10
こんな感じ
みなさんが良いサウナが出来ますように