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もっさん

2024.02.20

15回目の訪問

am6:00〜
サウナ（120℃前後）14分✖︎2
　　　　　　　　　　12分✖︎3
水風呂　　　　　　　1分✖︎5
休憩　　　　　　　　5分✖︎5
天気　☁️ 外気温　15℃

0
30

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