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ぱったいがー

2020.03.31

5回目の訪問

サウナ6分→水風呂30秒→休憩4分
サウナ12分(オートロウリュ)→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩8分
温泉
サウナ12分(オートロウリュあり)→水風呂1分→休憩5分
朝食
サウナ12分(オートロウリュ)→水風呂1分→休憩3分

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