神徳温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
銭湯 - 大阪府 大阪市
ん〜
今日もととのうことなく…
まぁそいう日もあるわな。
所用が長引き日の本温泉行きたかったのに機を逸して駐車場停められず。
神徳はどうかな?と…
なんか今日は空きが多く無事停めれた〜結局神徳温泉へ。
いつものチルアウト注入。
お清めからサウナへ。
入り始めから2セット目まではガラガラ。
3セット目から混み始める。
4セット目は待ちのかたが出るほど。
サウナハットの人も増えたね。
神徳温泉サウナも水風呂も外気浴もええし人気やと思う。
マット交換頻度も多いし清潔。広いしちょいスパ銭感あるね。
1セット目
サウナ8分、水風呂1分、外気浴5分
2セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
3セット目
サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴5分
4セット目
サウナ15分、水風呂2分、内風呂で休憩5分
追い込みまくった筋トレでパンパンの筋肉を電気風呂で筋膜リリース
寝湯で競馬観ながらchilin'
ええ週末であった。
明日から仕事がんばろ!!
男
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