いろいろ若葉マーク

2022.09.25

1回目の訪問

8分〜脈拍130超えたところでアウト
水風呂3分で脈拍60台まで落とし。
ナトリウム水で喉を潤してからの。
外気浴10分
今日はカラッとした空気に日差しが差し込みめちゃ気持ちよき。
を、5セット。
2セット目でととのう。
良き良き。
…からの広い軟水の各お湯を堪能しあがる。
帰宅後はビールお昼寝の後、一日の締めのウォーキング。充実の3連休でした。

とても良い毎週の習慣になるお風呂屋さんやけど、残念なのはマナー悪いお客さん。
外気浴できるスペースの石のベンチにて、4名掛けることができるのだが、仰向けで占領してるのはあかんよね。こんな奴は来ない方がええ。もっと広いお風呂屋さんに行きゃええやろ。
案の定地元のお父さんに怒られてた。
これローテ中に二人も居たのは残念。
他人に優しくなれない自己本位な奴はととのえないサウナーだろう。

いろいろ若葉マークさんの神徳温泉のサ活写真
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