かいど

2024.03.22

7回目の訪問

サウナ飯

昨日、道の駅山陽道やかげ宿で車中泊起床、福山へ。日中はしゃぶ葉ランチ、夕方帰宅。
今日の午後、ゴジラ-1.5を鑑賞後、腰痛と足の痺れ緩和で黄金水を浴びにだいご湯へ。だけど、満車で断念。
暴君ミストに変更、こちらまで。またもや30台ほど停められる駐車場は満車。番台レディまっちゃんの案内で前の借地に駐車。16時半入館、3週間ぶり。
ミスト9分→水風呂1分半→水シャワー1分→脱衣場休憩5分を5セット。
ミストは刺激的だけど、以前ほど熱くない。
脱衣場休憩では扇風機利用、手足にあまみが少し出現。しっかりととのいました。
最後に電気風呂で腰を刺激、熱湯ミストと電気刺激で痛みが若干和らいだかな。
16時20分退館、自宅へ。

かいどさんの銭湯 遊湯のサ活写真
かいどさんの銭湯 遊湯のサ活写真

ジョイフル 西新涯店

日替りランチ

ご飯大盛りで、お腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
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