かいど

2024.02.29

11回目の訪問

サウナ飯

今朝、おさふねサービスエリアの車内で起床。9時前出発。2号線経由、福山で給油して糸崎駅まで。用務後、こちらへ。13時15分入館、6日ぶり。
駐車場には車が11台、先客は脱衣場に2人、内湯に4人、露天風呂に3人。サ室は誰もいない、空かさず入室。
サウナ18分→水風呂1分を連続5セット。
補水後、内湯6分→水風呂1分→外気浴3分を2セット。
外気浴では雨に打たれながら、しっかりととのいました
最後に、露天風呂に浸かってのんびり。
鉱泉水の水風呂は気持ちいい、病みつき。
16時退館、自宅へ。

かいどさんのはらだの湯のサ活写真

ラ・ムー 松永店

焼き芋

何故か食べたくなった。懐かしい味、幸せな気分。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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