かいど

2024.01.25

8回目の訪問

サウナ飯

今日も午前中は自宅で作業、午後は車で出掛けて松永のchocoZAPへ。少し運動後、こちらへ、16日ぶり。
駐車場には車が8台、13時入館。先客は内湯に1人、露天風呂に2人。脱衣場には誰もいない。一人用のサ室は空いていた。
温度が低くて72度。なので設定を上限の80度に変更、だけど前回のように温度上昇しない。外気温が低いためかな。
サウナ20分→水風呂1分を連続5セット。
その後、内湯6分→水風呂1分→を2セット。
最後にチラチラと舞い散る雪を眺めながら、露天風呂でゆっくり。癒されました。
鉱泉水の水風呂はやはり気持ちいい、中毒になる。
サウナと熱めの内湯で火照った体を水風呂で冷やし、しっかりととのいました。
15時45分退館。

かいどさんのはらだの湯のサ活写真

ラ・ムー 松永店

たこ焼き

いつもの100円。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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