かいど

2023.12.07

4回目の訪問

サウナ飯

宇多津グランドホテルに連泊。就寝、起床後、7時に大浴場へ。サ室に誰もいない。上段着座。
サウナ13分→水風呂1分→水シャワー1分→浴室内休憩5分を2セット。
今日も朝からととのい、よい一日になりそう。
7時40分退室、お遍路出発。

かいどさんの宇多津グランドホテルのサ活写真

ラ・ムー 田村店

マイルドヨーグルト

サウナ上がりの朝食で一気食い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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