地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

なかもと　ゆき

2023.01.02

1回目の訪問

皆様、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

今年最初のサウナチャンス！
というよりも、本日からの伊勢丹サウナ館に
朝から並んでいて疲れたので、休息を求めて
テルマー湯にお邪魔したのでした。

#サウナ

テレビ付きの昔ながらのサウナです。
とりあえず最上段に座ります。

月曜日と火曜日は「サウナーデー」で
サ室温度の設定が98℃のはずなのですが、
何だかぬるい。。
（乳首が痛くならないのでわかるのです）
その時に人数がMAXまで入っていたせいなのか
2セット目には、だいぶ熱さが感じられました。
（でも、サ室温度は93℃でした）

また、泥パックとソルトスクラブができる
蒸サウナにも入りましたが、
過去に市販のソルトスクラブでかぶれた経験が
あるので、今回は念のため、泥も塩もつけずに
ひたすら蒸されるという、個人的には
少し優雅に感じられることをしました。

#水風呂

サ室からすぐ近くにある、
最高の導線の水風呂です。
水風呂のあまりの気持ちよさに、
思わず顔にも手でパシャパシャ
かけようとしましたが、
ここの水風呂には唐辛子も入っているという
前情報があったので、目に入らないように
頬に少しかけるだけにしました。

#休憩スペース

内風呂にも外にも、ととのい椅子があります。
また、外には寝風呂もあります。
水風呂の近くにあるととのい椅子が
いちばん快適に感じられました。

テルマー湯は「サウナ施設」というよりも
「温浴施設にサウナがついている」という
印象が強く、サウナのみに期待をせず、
施設全体を楽しむスタンスで臨むのが
良さそうです。

また、サウナに集中するために必要不可欠な
「水分補給」を、効率的かつ周囲の人に
不快にならないように行えるかが
悩ましいところです。