未知

2022.11.08

1回目の訪問

朝を攻める。
6:30営業開始。すでにSpaにはお客様が!
サウナはまだぬるい。2回目ー3回目で温度が上がり、90度へ。
冷水浴 18.6度
外気浴 まあまあ
4本いただいて終了。
平日夜は水風呂が濁っていておしくらまんじゅうだったけど、今朝は水風呂ソロ。
サウナの最適温度を考えると、朝は来る時間を少し後ろ目にした方が漫喫できそう。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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