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スポーツジム - 東京都 渋谷区
2022.11.08
1回目の訪問
朝を攻める。 6:30営業開始。すでにSpaにはお客様が！ サウナはまだぬるい。2回目ー3回目で温度が上がり、90度へ。 冷水浴 18.6度 外気浴 まあまあ 4本いただいて終了。 平日夜は水風呂が濁っていておしくらまんじゅうだったけど、今朝は水風呂ソロ。 サウナの最適温度を考えると、朝は来る時間を少し後ろ目にした方が漫喫できそう。 今日もありがとうございました。
女
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