サトリン

2023.01.05

14回目の訪問

サウナ納めと、サウナ初めを同じ施設で...。

雪降る毎日にいかがお過ごしでしょうか?

玄関前はスコップやダンプで雪をはねる皆さん多数。自分も早く終わらして正月デトックスに開店イン!



身清めから始まり風呂でゆっくりはいつもの事。
浴場やサウナも人少なく、今日はゆ~っくりじ~っくりと1つに時間をかけてかなり快適な時間を堪能。

正月休みのだらけた体を整える。

15分✕3
12分✕3
毎セット全身滝汗💦
水風呂 落ち着くまで
サウナ~高温湯~水風呂もしばらく振り。
休憩いつもより長めに。

身体ジンジン。
目を閉じたら瞼の奥の光が揺れる...。

今年初リフレッシュ完了❗️



旧年中はお世話になり有り難うございました。
皆様、今年もよろしくお願いいたします‼️

サトリンさんのヘルシーシャトーのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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