肉太郎

2018.10.30

19回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

火曜22:20-23:20
昨晩のサウナ効果で今朝非常に体調が良かったので、今日も試してみる。
調子にのらず短時間で終わらせるのが平日には向いてるのかも。その分週末は12分以上入ってガンガン眠りたい...
カーペンターズのマスカレードに聴き惚れていると、サウナに入ってきたおじの「ああああ」という吐息とペチペチ腹を叩く音でかき消される...ナパームデスを聴きたくなった。You Suffer!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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