ガチャ♐️

2024.12.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:ボナ→高温→テルマーレ各7分
水風呂:(低温水風呂20秒→中温水風呂30秒)× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はすみだ産業会館で開催される『ニッポンクラフトビアフェスティバル2024inすみだ』への、ベストコンディションにととのえるべく、近隣のニューウイングさんへ。
以前も同じフェスの際お世話になり今回2度目の訪問。8:30in。
いやー、土曜朝だからなのか、サウナ空き空きで快適!入念なる洗体・下茹で後、いざサ室へ。
まずは定番のボナサウナにて蒸される。温度湿度共にベストセッティングでしっかり熱がカラダへ注入されました。
かけ水後、広々水風呂へダイブ→中温水風呂へ冷冷交代浴→内気浴でカラダととのう〜♪
高温サウナもしっかりアチアチで滝汗ブゥワッと出ました💦
テルマーレ改で瞑想→水風呂→内気浴でととのいMAX!
今日も良いサ活でカラダの芯まで温まりましたぁ♨️

ガチャ♐️さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
ガチャ♐️さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

エチゴビール「ピルスナー」

ととのい後の樽生クラフトビールは最高にうんまい🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,102℃,98℃
  • 水風呂温度 21℃,14℃
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