ふにふに

2022.04.06

162回目の訪問

水曜サ活

◽️サウナ7分〜換気〜18時山本艦長(一巡目で退室)→水風呂1分→休憩5分
◽️サ10→水2→休10
◽️サ12→水2→休たっぷり
◽️クールダウンルーム5分
◽️鮭山さんプレミアムアウフグース in サウナシアター

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