サウナナ

2020.03.14

5回目の訪問

今週も仕事終わりに90分コース
1時閉店ギリギリまで

清める
替り湯
(森林の湯、緑色、リラックス)
サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
サウナ15分
水風呂1分
休憩10分

汗をかきにくいのですが
今日は比較的汗が出ました
サ室に長くいたくて
少しずつセットの時間割が
サウナ長めになっていった

今日は特に気持ち良かった^ ^

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