てつお

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

1月2度目の平日サウナチャンス✨
大阪マラソンまであと25日ということも踏まえて初めて行ってきました😆

人形町から昼食候補の下調べをしながら、歩いて10時少し過ぎにチェックイン。

まずはランから🏃
隅田川沿いを浅草方面へ向かい、桜橋まで行って折り返し。

10.5kmラン。

続いて、お待ちかねの🈂️

先客は1人。
後の予定があるので60分勝負

サ室温は102℃ながら湿度が高めなのか、体感温度が結構高かったです😲

1セット目→サ5分+水15℃+水8℃+水15℃+サ7分+外休7分

2セット目→サ8分+水15℃+水8℃+水15℃+外休7分

外気浴の浴室から見て右側のインフィニティチェアが、浜町の空を見上げながらの外気で最高でした。

今回は休憩2回ともこちらで。
次は、階段の椅子での休憩もしたい❗️

本日の研究結果🔬→大ととのい😆

てつおさんのととけん日本橋浜町のサ活写真

セブン-イレブン 人形町駅西店

コンビニ飯

サウナあがりがちょうど昼時で、ランチ難民になってしまいました。下調べの意味なし…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
0
2

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