にく坊主

2020.02.21

16回目の訪問

今日は完全優勝✌( ‘-^ )
我慢してたわけじゃないけど諸事情により先週末から不完全燃焼でしたが
ホントっ今日は最高だった🥰
ヴィヒタロウリュに合わせいつもは体洗ったあと湯船に浸かるのですがサウナスタート
休憩入れず18時48分頃にケロ室で待機
バシバシやられてハイ優勝✌( ‘-^ )
サ室で長く感じる時間も今日は時間が流れが早い😳しかも長くいても苦しくない😳
周りの流れにまかせいい感じに動いてたらいい感じになった🥰🥰🥰
今お気にの豆腐ステーキを食べ、お初のベトコンラーメン😍美味しかった🥰
おかわりしてチェックアウト
帰り道ぬるい風が心地よかった🤗

ケロ12分、強弱2分、ケロ18分(ヴ)、強弱4分、休5分
ケロ21分、強弱4分、ケロ18分(ロ)、強弱4分、休8分
ケロ24分、強弱4分、休5分
ケロ15分(ロ)、冷水シャワー2分
おかわり
から12分、強弱2分、ケロ12分、強弱3分、陶器風呂

  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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