たんぼ

2022.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

純粋な疑問として、水風呂とか休憩の時間、皆さんはどうやって数えてるんだろう…?
今日は15時のオープン突撃。
地元のおばさまが多く、サウナ利用の人は少ないのかも?
交代浴もしっかりして、準備万端でいざ!とサウナに入ったら涼しい…?電源を入れ忘れてたらしい笑
そこから30分くらいお風呂に入ってやっとサウナ!
入りたてはあったまってなかったのかまだ平気だったけど、2回目以降そんなに苦しい感じはしないのに、汗ダラダラ。
水風呂は噂通りぬるめでゆっくりつかれたけど、確かに冷水シャワーは必須。
15分 2分 5分
10分 2分 5分
12分 2分 5分

  • 水風呂温度 24℃
0
13

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