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ym5524

2024.08.25

55回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサ室がマジでアチー！！
100度超えてました。発汗はすごかったけど、水風呂はぬるめだったなあ…外気もあまり心地よくなく、やっぱり夏場ってこんなものかもしれない。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
0
15

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