カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
サウナ： 8点 4〜6分 8セット
→サウナで横になれるのはいい。最上段は6分ほどで大満足な暑さ。1番下の段は休憩スペース的な使い方もできるかと思った。
水風呂：6点 1分 ×8
→水質はいいようだが、狭かった
休憩：3点 1×5
→休憩スペースが少ない
コスパ10点 3時間(14時から16時)2700円
サウナ： 10点 4〜6分 7セット
→最高だった。ロウリュをすれば4分で心拍数は130を超える。初めてサウナで横になれた
水風呂なし、アイスサウナ：3点 1分 ×7
→アイスサウナも悪科はないがやはり水風呂ぎ欲しい
休憩：3点 1分 ×5
→休憩スペースは少ない
混み具合
→サウナに並びはなく楽しめた
コスパ7点 1.5時間(15時から16時30分)1200円
→サウナが高温なので90分でもしっかり満足できた
脈拍：マックス130
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