ラテちゃん

2021.09.26

99回目の訪問

明日は夜勤。
今日の夜はゆっくりサウナに…と思ったら、
風呂の日じゃん。忘れてた(笑)

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分を4セット

混んでたけど、無事にととのい完了しました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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