2022.09.14 登録
- サウナ歴 32年 4ヶ月
- ホーム スポーツクラブNAS大崎
- 好きなサウナ 水風呂必須。15度〜18度。
- プロフィール 昔から自称「サウナジャンキー」。 イマドキは、すっかりサウナブームで「サウナー」って言うらしいので、軽く乗っかってる。 素敵なサウナハットに出会いたい。
- リンク
[ 静岡県 ]
静岡に移住して家を建てた友人宅にお邪魔するついでに、しきじに連れてって！と御願いして、ついに聖地にチェックイン。
女性の入場料が、タオルと館内着つきで1000円。
コスパよすぎ。
静岡の友人と二人で入ったら、ロッカーが1つしか空いてないからと、一瞬ステイしたけど、すぐに1人帰る人がいて、すんなり入れた。
さすがのミネラル豊富な地下水。
薬草湯、温浴、冷水浴とどれも肌に気持ちよい。
薬草サウナが、58度。
ドライサウナが118度。
薬草とドライに10分ずつ2setずつ入り、さらに薬草サウナに12分×2set。
サウナ間に、水風呂と休憩。
水風呂にかけ流される地下水は飲めるので、水風呂に入る度に水分補給。
身体中の水が入れ替わる勢いで、汗を出し、地下水を飲み、の繰り返し。
いやあ、スッキリした～！
また、機会があれば再訪します。
女
-
118℃
[ 京都府 ]
「村上隆もののけ京都」を鑑賞するために4年ぶりの京都。
東京をでる前に、京都のサウナを調べていたら、女性のイキタイが多い梅湯が気になった。
夕食後、時間があったので、サウナに興味のない友人と別れてソロサ活。
暗闇に浮かぶレトレなネオン。
引き戸をガラガラと開けると、若いお兄さんが受付に。
入場料490円は安い。
レンタルタオル50円も良心的。
いろいろなオリジナルグッズが並んでいたが、欲しいと思える物はなく、女湯の暖簾をくぐる。
脱衣所も洗い場もサウナも空いていた。
マナー喚起のイラストがかわいい。
サウナは、狭いが、私を入れて3、4人なら十分に余裕。
汗の出方が、ハンパない。
レトロ銭湯とはギャップがあるリラックス感のあるミニマルな音楽がイマドキ。
10分×3set。
水風呂は、深めでしっかり浸かれる気持ちいい温度。
しっかり汗を流せて、超スッキリ。
ぬるく湿気のある京都の夜風が心地よく感じる不思議。
来てよかった～
女
-
90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
BodyAttacKとBodyPumpのスタジオレッスンに参加した後、サクッと2Set。
サウナ8分→水風呂3分→サウナ7分
金曜日は23時までなので、22時を過ぎると待ちなしで入れる。
テレワークスペースがあるのがうれしい。レッスン時間の2時間ほど前にチェックインして、仕事。退勤後すぐにレッスンって便利。
#サウナ
#水風呂
女
-
96℃
-
18℃
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